Свежие записи
Свежие комментарии
- к записи Музыка для души
- к записи Оливковое масло Применение
- к записи Золотые правила общения
- к записи Город детства моего
- к записи Город детства моего
Архивы
Рецепты хорошего настроения
У жизнерадостных людей все получается словно играючи – они легко справляются с проблемами, быстро переживают неприятные ситуации, смотрят в будущее с оптимизмом. К тому же они умеют дарить хорошее настроение окружающим, и люди к ним тянутся. Поэтому в данной статье мы расскажем про безотказные способы повышения настроения – как себе, так и окружающим.
Позитивная психология
В самом конце 20-го века в психологии появилось новое направление. Его стали называть позитивной психологией. Она появилась потому, что мы заняты большей частью нашими болезнями, а о здоровье забываем. Задача позитивной психологии заниматься нашей положительной стороной тем, что у нас в плюсе. Одна восточная мудрость гласит, что врач не должен лечить человека, он обязан поддерживать его здоровье.
А пациент платит ему, пока он здоров. Работая по такой системе, сам врач был бы заинтересован в том, чтоб поддерживать здоровье человека, за которым следит.
Настрой на позитив в жизни
«Лучшее украшение жизни — хорошее настроение.»
А. Батиевский
Задумывались ли вы, почему, когда мы счастливы, у нас все получается, как будто кто-то расчистил перед нами дорогу, убрав все неприятности и сложности. А если день с утра не удался, то до вечера будут сыпаться неприятности одна за другой.
Все дело в настроении и установке на жизнь. Определить это можно с помощью легкого теста: зайдя в комнату, внимательно осмотритесь, чтобы запомнить обстановку. А потом, закрыв глаза, назовите предметы черного цвета и красного. Если преобладают черные, то вы пессимист, а красные – оптимист. Пессимист идет по жизни, видя только
