Последнее обновление: 13.11.2016 в 11:52 пп
Подпишись на RSS
rss Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.

Архивы

Tweet Деревенская жизнь. Мне все в ней нравится. Жить вдали от мегаполиса, от суеты, нестерпимой жары, идущей от асфальта, так спокойно. Не то, что бы у нас нет асфальтированных дорог, есть. Только они не все покрыты асфальтом. Есть простые


Tweet Добрый день, дорогие посетители блога Жить в радости. Вчера открылись олимпийские игры в Сочи. Для нас, россиян это большая радость! С большим удовольствием смотрела открытие олимпиады. Зрелище потрясающее: смена эпох, декораций, импровизированный спектакль — балет. Любовалась на Наташу Ростову, Пьера Безухова, на стройные ряды солдат.Сколько лиц было задействовано и как все


5 Декабрь 2013

Позитивная психология

pozitivnaya_psixologiyaВ самом конце 20-го века в психологии появилось новое направление. Его стали называть позитивной психологией. Она появилась потому, что мы заняты большей частью нашими болезнями, а о здоровье забываем. Задача позитивной психологии заниматься нашей положительной стороной тем, что у нас в плюсе. Одна восточная мудрость гласит, что врач не должен лечить человека, он обязан поддерживать его здоровье.

А пациент платит ему, пока он здоров. Работая по такой системе, сам врач был бы заинтересован в том, чтоб поддерживать здоровье человека, за которым следит.

Позитивная психология зародилась как отдельная отрасль, которая рассматривает только положительные черты человека. Она не обращает внимания на отрицательные черты и недостатки, которые почти всегда приводят к болезни или психическому расстройству. Со стороны может показаться, что она не рассматривает как пациентов людей, с психическими расстройствами или болезнями. Это не так, наоборот, она старается найти решение проблемы, основываясь на активации положительных черт и потенциала человека.

Кто автор позитивной психологии

Ее основателем считается иранец Носсрат Пезешкиан, всю свою жизнь живший в Германии. Он первый подметил, что психология, а так же и психиатрия старается вылечить саму болезнь, а не поддерживать здоровье человека. Ситуацию необходимо было исправлять, так в лечении появилось новое независимое от других направление, которое стали называть позитивной психологией.

В начале 70-ых доктор Пезешкиан основал институт, в котором лечили людей от психических растройств. Он постоянно проводил лекции, давал интервью прессе, симпозиумы. Он объездил больше шестидесяти, написал 26 книг. А в 2009 его выдвинули как номинанта на Нобелевскую премию.

После смерти его дело взяли в свои руки Мартин Селигман, Л. Хей, Синельников, Норбеков.

Как действует позитивная психология

Она способна концентрировать внимание и мышление на развитии положительных качеств и накоплении только позитивной энергии в себе. Это позволяет преодолевать негативные эмоции, психически неуравновешенное состояние. Сюда входит не только депрессия, стресс, нервное перенапряжение, а так же их предотвращение. Врачи, занимающиеся этим делом, учат воспринимать окружающее только положительно, не давая шанса поселиться черным мыслям в душе.

Несколько способов:

1. Правильно распределяйте время и энергию.

2. Вырабатывайте позитивный настрой.

3. Принимайте ответственныерешения самостоятельно, мы сами создаем свой окружающий мир. Он зависит от нашего состояния.

4. Позитивное мышление — означает то, что вы находитесь в роли ученика, а не жертвы. Вы обязаны учиться правильно мыслить, а не искать постоянно виновного.

5. Старайтесь развить в себе добрые качества. От этого вам и окружающим будет лучше, положительные эмоции всегда помогают справиться с трудностями жизни.

В чем потенциал такого учения

Важно понять, что дает нам позитивная психология, в чем ее перспективы.

1. Ее заслугой является возвращение в нашу жизнь таких слов как любовь, благополучие, которые так важны для каждого человека.

2. В нашем обществе сложилось мнение, что нормальное состояние — это исправление ошибок, а хорошее расположение уже не воспринимается так как надо.

Мнения о хорошей жизни разошлись. Одно течение назвали гедонистическим, а второе — эвдемонистическим.

Позитивная психология весьма молодое движение, поэтому ее дальнейшее развитие зависит от того курса, который будет выбран. Будем надеяться, что негативных моментов не будет.

От себя можно добавить, не старайтесь быть несчастными — это легче всего. Когда встаете утром, повторяйте, что все у вас получится, все будет хорошо. Посмотрите вокруг, среди нас много счастливых и удачных людей. С них надо брать пример.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Icon Facebook Icon Twitter Подружитесь со мной в vkontakte Подружитесь со мной в friendfeed Подружитесь со мной в Моем Мире Подружитесь со мной в Одноклассниках



К записи "Позитивная психология" 4 комментария

Я за позитив! Согласна с тем, что если каждое утро давать себе положительные установки и настрой, то и жизнь будет позитивной!!!

абсолютно согласна. Очень важно думать позитивно и в ответ мир начинает тебе улыбаться

Позитив нашей жизни зависит только от нас. Полностью согласна со статьей.

Часто вроде бы считаем себя позитивными людьми, а про позитив как раз за рутиной забываем… Про позитивную психологию слышала, пожалуй, это одно из самых перспективных направлений в науке


Оставить комментарий

Жить в радости
Сайт для тех,кто хочет жить легко и радостно. Это просто здорово!

Присоединяйтесь

Видео

Избранное видео

Счетчик

Статистика сайта