Последнее обновление: 19.09.2017 в 8:51 пп
Подпишись на RSS
rss Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.

Архивы

16 Август 2013 · Природа

Tweet Здравствуйте, дорогие друзья! Радости лета. Лето — прекрасная пора. Каждый его день дарит бесконечные радости. Согласитесь те, кто планирует отпуска на лето. Поездка к морю, на ласковый солнечный берег. Разве это не радость ? Такая красота кругом, тепло, солнечно, море плещет о берег, чайки летают над водой, дельфины ныряют в отделении от берега. Мечта. […]


2 Декабрь 2015 · праздник

Tweet   Здравствуй, моя любимая! Сегодня у тебя день рождения. Хочу пожелать тебе светлых, ясных дней,крепкого здоровья, счастья и много много любви! Ты первая дочь, сестра, внучка, племянница! И это прекрасно, быть первой почетно! Я тоже первая, так меня охарактеризовали в тренинге. Ты первая в жизни и я горжусь тобою. Первая из второго поколения, дорогая […]


10 Сентябрь 2013

Как все успеть ?

Здравствуйте, дорогие посетители!

 kak_vse_uspet

Жизнь прекрасна во всех ее проявлениях. И как бы не было пасмурно на улице, или в душе, за серыми тучами всегда выглянет солнце.

Мы дождались солнечного бабьего лета. С утра прохладно, даже слегка холодно. Но к полудню солнышко так пригреет,что сердце радуется.

Хочется много дел успеть переделать, и как всегда ничего не успеваешь. Грибная охота, дачные хлопоты, домашние дела и для себя любимой время надо выкроить: почитать, помедитировать, попланировать.

Как правильно распланировать день, чтобы использовать его по максимуму?

Все очень просто! Распланируйте свой день с вечера.

Составьте четкий план, это сделать совсем не сложно.

На следующее утро: начинаем все выполнять по пунктам.

Если что то не успеваете или жизнь внесла свои коррективы: приехали друзья, заглянула соседка на чай.

У вас остались невыполненные пунктики.

Перенесите их в план следующего дня.

Находить время для всех дел с планированием намного удобнее и проще.

Со временем вам будет казаться, что в сутках больше 24 часов.

Поль Брег — известный американский натуропат,пропагандист здорового образа жизни, бизнесмен рекомендовал находить время для 12 дел.

naidite_vremya По его мнению, и практикой подтверждено, планирование — это основа рационального использования времени.

Время — большая ценность, и расходовать его надо бережно.

На практике сама постоянно планировала, дни с планом были насыщены. Как только переставала составлять заветный график, постоянно ощущала нехватку времени.

Режим

Да, вы можете не верить, но режим дня поможет бережно расходовать ваше время.

С весны я перестроила свой режим.

Началось все с недомогания: утром просыпалась вялая, не отдохнувшая. Потому, как ложилась спать после полуночи.

Составила режим: Отбой строго в 23.00

Подъем: 5.30 -6.00

Вы себе представить не можете, сколько дел я успеваю сделать в тихие, плодотворные, утренние часы.

Я за несколько месяцев полюбила утро. Тишина. Можно завтрак и обед сготовить, тихонечко мурлыкая любимую мелодию, постирать, погладить. Или зависнуть в интернет, прогуляться по блогам, статейку написать.

И состояние отличное, ведь сон — лучшее лекарство. Важно вовремя ложиться спать.

Безусловно, на деле могут быть непредвиденные ситуации: пробка на дороге, очередь в любимом супермаркете. Но планы можно подкорректировать или изменить, а можно ускорить выполнение своих дел.

Отдых

kak_vse_uspet1Отдыхать надо плодотворно, с наслаждением и прекрасным настроением. Провести выходные всей семьей, прогуляться по парку, лесу. Осенью мы постоянно выбираем теплый денек , отправляемся в лес. Прогулка по лесу — для нас лучший отдых.

Или на участке убираем опавшие листья, жжем костры, готовим шашлыки.

Отлично отдохнув от насущных дел, получаешь заряд бодрости на полную неделю.

Тогда все ваши планы осуществятся обязательно.

Время для себя

Не забывайте в своем ежедневном плане уделять себе время. Для чтения, вязания, шитья, косметических процедур. Я обожаю сделать между делом домашнюю маску, а чтобы лучше она подействовала, помедитировать под приятную мелодию.

Пусть планирование дня экономит ваше время. Оно быстротечно и увы, его не вернуть. Время — большая ценность. Потратив четверть часа вечером, вы сбережете часы следующего дня.

С солнечным бабьим летом, вас! Я знаю, вы все успеете!

Пусть теплое осеннеe солнышко всех вас согреет своим теплом.

Осенние листья Романс романсов Такая любовь и нежность!

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Icon Facebook Icon Twitter Подружитесь со мной в vkontakte Подружитесь со мной в friendfeed Подружитесь со мной в Моем Мире Подружитесь со мной в Одноклассниках



К записи "Как все успеть ?" 10 комментариев

Замечательные советы, вот только как бы я не распределял свое время, а ложусь всегда за полночь.

Да, с планированием лучше дружить, все как сказали — если перестаю записывать, успеваю меньше)) Музыка замечательная, спасибо!

Я наверное слишком много взвалила на себя, поэтому мне 24 часов не хватает. Но начала планировать, причем один час выделяю на уборку квартиры- метод помогает, реально успеваешь сделать больше.

да, это очень важно. Режим. Я тоже придерживаюсь правила, спать ложиться не позже 24.00 Да, с годами надо внимательней к себе относиться Очень многое еще хочется успеть!

Советы — то ,что надо. Вот тоже пытаюсь поменять режим, это действительно много значит.

Галина, я с прошлой зимы тоже перешла в такой ранний режим. Встаю между 5 и 6, а ложусь в 22 часа. Мне тоже нравится это утро, когда дом еще спит, а ты занимаешься простыми делами. Очень полезная статья: всё о любви к себе.

спасибо за романс. Конечно, если любовь, то работается лучше. Но мы просто любим ЖИТЬ!

Интересные посты — читаются на одном дыхании. Пишите больше. От души респектую

Радует, что ваш блог постоянно развивается. Такие посты только прибавляют популярности

Интересные посты — читаются на одном дыхании. Пишите больше. От души респектую.


Оставить комментарий

Жить в радости
Сайт для тех,кто хочет жить легко и радостно. Это просто здорово!

Присоединяйтесь

Видео

Избранное видео

Счетчик

Статистика сайта